35 Mio. Jahre Evolution treffen auf 25 Jahre Computer.

Lebenskraft für die Alltagskraft - Wir machen Sie fit!

Unsere Gene sind noch voll auf Bewegung programmiert, leider bietet unser Alltag nicht mehr viele Gelegenheiten dafür. Verschiedene Krankheiten sind die Folge. Unser gezieltes Training ist ein Schlüssel für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität. Wer sich fit hält und gezielt bewegt, lebt nicht nur gesünder, sondern erbringt auch mehr Leistungen im Alltag. Unser Ziel ist es, mit einfach umzusetzenden Möglichkeiten Ihre Lebenskraft zu stärken, um dem Alltagsstress spielerisch leicht entgegenzuwirken.
Dabei spezialisieren wir uns auf drei wichtige Dinge:

1. Wir trainieren funktionell. Das heißt, ohne Geräte! Sie sind die Maschine und genau darum geht es. Nur um Sie!
2. Wir bieten exzellente Trainingsbetreuung am Puls der Zeit. Jedes Personal Training ist so einzigartig wie Ihr Fingerabdruck. Kein Trainingstag ist gleich.
3. der Trainingsort kann überall sein, egal ob bei Ihnen zu Hause, im Büro oder am schönen Nordseestrand.

Alle benötigten Hilfsmittel, wie: Matten, TRX-Slings, Kettlebells, Medizinbälle, Musik, usw. bringen wir mit. Durch diese drei Eckpfeiler entsteht eine motivierende Trainingsatmosphäre und Variationsvielfalt unseres Personal Trainings. Eine unkomplizierte Ernährungsberatung rundet unser Coaching ab.