Nur wer weiß, wo er aktuell steht, kann zukünftige Ziele sicher anvisieren Unser Gesundheitscheck analysiert ihre aktuelle Leistungsfähigkeit. Er ermöglicht Ihnen eine individuelle, nur auf Sie ausgerichtete Trainingsplanung.  Das Anamnesegespräch liefert wichtige Informationen zu der Belastungsintensität des Trainings. Die darauffolgende Zielplanung