Es erwartet Sie geballtes und aktuelles Wissen aus der Faszienforschung. Sie erlernen ein neues Trainingswerkzeug, dass Sie später überall anwenden können. Ganz egal, ob im Büro, in der freien Natur, zu Hause oder im Fitnessstudio.
Sie werden Ihren Körper neu kennen- und schätzen lernen. Ihre Beweglichkeit wird sich noch am selben Tag deutlich verbessern und Sie gehsen anschließend mit Sicherheit leichter durch Ihr Leben:-) Ihnen erbietet sich außerdem eine tolle Chance um Schmerzen zu mindern und Verspannungen zu lösen. Vor allem, wenn man bedenkt, dass locker 90% der Rückenschmerzen fascial sind.

Der Workshop orientiert sich an den Elementen:
-Federn (Federleicht durchs Leben)
-Beleben (Releasetechniken mit der Blackroll)
-Spüren (den Faszien auf der Spur)
-Dehnen (Faszinierende Funktionalität)

Wir freuen uns Sie am 02. April 2016 für das Thema „Faszien“ zu begeistern. Melden Sie sich bei Interesse per Mail oder Telefonanruf und reservieren Sie sich einen der 15 Plätze.
Eine Trainingsdvd und eine Blackroll sind in der Teilnehmergebühr von 99,00€ entalten.

Sportliche Grüße Janne und Julian

 

faszienworkshop

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Faszien Workshop am 02.04.2016 in Cuxhaven

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